Je suis dans notre chambre, mon frère tape dans un ballon de toutes ses forces ; il se prend pour un footballeur… Moi pour une danseuse… J’ouvre notre armoire, je prends les trois jupes qui composent ma garde-robe et pars au salon. Je mets de la musique et j’essaye chacune de mes jupes afin de tester laquelle monte le plus haut lorsque je les fais tourner. Je les essaye en boucles et virevolte encore et encore. Parfois j’en perds même l’équilibre. Ma préférée est la jupe bleu marine à petits pois blancs ; même si ce n’est pas forcément la plus jolie, c’est celle qui a le plus de volume en tournant. Je la trouve magique, j’ai l’impression qu’avec elle je vole… Je devais avoir 7 ou 8 ans.

Petite je rêvais de devenir danseuse-chorégraphe pour créer et communiquer à travers le langage dansé. Cependant, n’aimant pas la danse classique je n’ai pu accéder à des danses plus vibrantes et authentiques qu’à la fin de l’adolescence. Originaire d’une famille espagnole mais grandissant à Genève (Suisse), je me suis initiée au rock ‘n’ roll et à l’American Danse. J’ai également approfondi le flamenco avec néanmoins beaucoup de frustration dans la progression possible en le pratiquant en Suisse. La salsa florissait à l’époque… J’ai été émerveillée par sa joie, ses racines africaines, la force de ses cuivres, la voix de ma langue maternelle et la possibilité de la danser chaque soir ! Non seulement la salsa répondait à ma soif de danse mais elle me questionnait aussi sur des aspects plus sociaux, relationnels et émotionnels des pratiques dansantes et musicales. Est-elle un phénomène de mode où y a-t-il d’autres éléments qui favorisent son émergence ? Quelles sont les origines réelles de la salsa ? Pourquoi ce retour des danses de société ? Quelles transformations ressentent ses apprenant/danseurs ? Peut-on l’utiliser comme un outil pédagogique avec les enfants ? Voilà les questions qui m’animaient à la fin de mes études en Sciences de l’éducation au point que la Salsa devienne l’objet de mon mémoire de licence. Il a d’ailleurs donné naissance à une publication « Le Voyage Salsa. Une danse de société pour la pluralité » en 2012 chez L’Harmattan dans leur collection « Musiques et Champ social ». J’ai également voyagé à Cuba, Puerto Rico et New York pour prendre des cours et vivre son essence. J’ai également enseigné la salsa en Suisse.

Le Yoga lui est arrivé plus en douceur… Il m’a accompagné dans des moments plus difficiles de ma vie au point de devenir aujourd’hui un élément essentiel de mon équilibre. A 18 ans, j’ai pris mon premier cours de yoga dans le centre traditionnel Sivananda de Genève. Passant devant chaque jour, entendant les « OM », j’ai poussé leur porte dans le but de trouver des outils de détente pour réussir mon bac et apprivoiser le stress que je ressentais. La danse m’appelait tellement fort que je me suis éloignée de cette pratique qui avait toutefois déjà fait un bout de chemin en moi. Lors de ma grossesse, avec un suivi médical important, j’ai profondément ressenti le besoin d’aller vers une pratique qui me permette de vivre ma grossesse comme un moment simple, naturel, me relier à mon bébé sans me questionner si je devais accoucher par voie basse ou césarienne… Le yoga prénatal a répondu à ce besoin. A travers sa pratique je me suis connectée à mon pouvoir naturel de donner la vie, j’ai communiqué avec mon bébé en lui chantant des mantras et mes veilles chansons cubaines préférées ; des moments de réel bonheur ! Je faisais l’expérience dans mon corps et mes émotions de la signification du mot Yoga « être relié ». Je me sentais reliée à mon bébé, à mon corps et de façon plus globale à la vie. Quand je me suis retrouvée quelques mois plus tard à élever seule mon bébé, j’étais profondément bouleversée. Le soutien de ma famille mais également la pratique du yoga et des outils de pleine conscience m’ont aidé à apprivoiser mon stress, calmer mon mental et énergiser mon corps. Bien qu’encore parfois fragile, j’ai depuis un rapport plus authentique et essentiel à la vie.

J’ai travaillé 16 ans à l’école Internationale de Genève comme enseignante. Passionnée par l’expression danse, le yoga et les outils de pleine conscience, j’ai intégré ces pratiques dans mon enseignement pour les « vivre » et les « offrir » à mes élèves. Je rêve d’une école qui non seulement apprenne aux enfants à lire, écrire et compter mais qui surtout leur donne les outils pour traverser et vivre pleinement la Vie ! Aussi je me suis formée au programme P.E.A.C.E. (Présence, Ecoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement), au yoga pour enfants et plus récemment comme professeur de yoga pour adultes et prénatal/postnatal en présentiel chez Shantyoga.

Sur le chemin de la Vie, j’ai eu la chance de rencontrer Sébastien qui est devenu par évidence l’Homme de ma Vie. Je l’ai suivi en Bourgogne et ensemble nous avons créé ce lieu de vie qu’est « La Petite Havane ».

Au plaisir de partager avec vous ce voyage aux couleurs multiples !